産後ダイエット・ご飯を減らす・野菜中心ダイエットをするとやりがちですよね！確かに糖質を制限すると一時的には体重が減りま... | コンディショニングサロンamble

産後ダイエット

・ご飯を減らす
・野菜中心
ダイエットをするとやりがちですよね！

確かに糖質を制限すると一時的には体重が減りますが、
食事を戻すと体重も戻ってしまう。
代謝が落ちて痩せにくい身体になっている。
逆に太りやすくなることも！

○○制限
○○だけダイエット
のような一時的なダイエットは続けるのも難しいですよね！

痩せ体質に整えて行く事で
万年ダイエッターを卒業しましょう♪

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