産後のマイナートラブル産後はホルモンが大きく変化します！妊娠継続に必要だった女性ホルモンの分泌が減り、母乳を作るためのオキ... | コンディショニングサロンamble

産後のマイナートラブル

産後はホルモンが大きく変化します！
妊娠継続に必要だった女性ホルモンの分泌が減り、母乳を作るためのオキシトシンやプロラクチンが分泌されるようになる。

その結果、
マイナートラブルとして
心と体に様々な変化が起こるのです。

必要な生理的変化ですが
ホルモンに振り回され過ぎたら辛いですよね。
心と体が喜ぶ事をしてケアしてあげよう♡

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