2023.11.19

おはようございます腰の痛みは日に日に良くなっていますが、お散歩などは腰のベルトのせいで足の加圧トレーニング状態になっていますw 痛み止めを飲...

おはようございます
腰の痛みは日に日に良くなっていますが、お散歩などは腰のベルトのせいで足の加圧トレーニング状態になっていますw

痛み止めを飲んだり、湿布を貼っていたり、バンドを巻いていたりしてますが、あらゆることが結構しんどい動きになっています。
寒くなってきたので気をつけてましたが、それでもなってしまったのでしょうがないですね。

昨日は幼稚園でした。あんまり余裕がなかったので色々画像などは撮れませんでしたが、トレーナーさんと楽しい幼稚園でした。
お預かりの子のお散歩もトレーナーさんにお願いして行ってもらいました。

今日はお手伝いしてくれる人がいないので、短時間のお散歩をなるべく回数多く入れて腰の負担を軽減しながら過ごそうかと思います。

明日は店休です。
予定があって店休でしたが、予定をこなせるかは腰の痛み次第です。
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